阳光心理，健康人生

——吴江经济技术开发区花港迎春小学明泉校区国旗下讲话

为切实加强我校心理健康教育工作，营造积极健康的校园心理文化氛围，3月中旬，吴江经济技术开发区花港迎春小学明泉校区三2中队辅导员孙蔓老师进行了主题为《阳光心理，健康人生》的国旗下讲话。

阳光心理，健康人生

亲爱的老师、同学们：

大家早上好，今天我国旗下演讲的题目是《阳光心理，健康人生》。心理学家告知我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。然而人们经常只重视身体健康，忽视心理健康，现代健康观念告诉我们，健康不再仅仅是指四肢健全，没有身体疾病，还需要拥有一个健康、完好的心理。同学们在学习上，可能会感受成功,也会体验失败；在家庭中，可能会感受到温暖，也会对家长的唠叨产生厌烦；在学校里，可能会经历想交朋友却不知道从何开始的无助，会在打闹中出现不愉快。我们要用阳光的心态面对挫折，用乐观的想法去处理生活中的悲伤情绪。正如大家所熟悉的歌曲《孤勇者》，这首歌是由一位与癌症斗争了十年的女生写的，歌词中充满了勇者的力量，传递着她不向病魔低头、坚韧顽强的精神。最终她以阳光的心态，积极配合治疗战胜了病魔。   

那么，我们怎样才能拥有健康的心理呢？首先，要正确认识自己，不要自卑，不要自负，要相信自己。每个人都有自己的优点。要正确面对挫折或失败。其次，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。良好的人际关系来源于对别人的尊重。多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，经常真诚地对人微笑，传递快乐！享受快乐！再次，要情绪稳定，性格开朗。养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念。如果遇到自己不能解决的事情，请你们一定要学会求助，求助是一种强者的行为，因为他代表着我们在追求更好的自己。

让我们一起行动起来，呵护自己的心灵，调整自己的心态，做一个身心健康的人。