6月17日下午，迎春报告厅举办了以《阳光校园 心理调适》为主题的心理讲座，针对复学后学生可能出现的各种不适应现象做出关怀指导，引导学生在复学后心向阳光，培养学生积极向上的成长型思维。

本次主讲座根据学生的心理特点分为两个主题，分别是情绪和焦虑。面对疫情，同学们通常会陷入情绪危机，四步调解法可以较好地缓解情绪，分别是命名情绪、定位情绪、安抚情绪和合理宣泄，引导学生学会觉察并及时调整自己面对危机的情绪和态度，培养应对危机的积极心态，树立战胜危机的信心。

在以焦虑为主题的班会活动中，结合疫情期间线上学习的作息时间和生活体验，让同学们认识到严重的焦虑则会损害我们的学习状态，而适当的焦虑并非是坏事，可以让我们保持警觉，快速准备，提高效率。

此次主题班会活动让学生们收获了满满的心理能量，引导孩子们保持好心态、不急躁、不气馁，有毅力，寻找适合自己的方法，花小的孩子一定能在不断调整中让学习的生活步伐稳健而有力！